パーソナルトレーニングとは
ご希望の方にパーソナルトレーニングを実施しております。
以下のような方におすすめです。
- どんな運動、食事をしたら良いのかわからない
- ジムには通っているがいまいちやっていることが正しいのかわからない
- ジムで何をすれば良いのかわからない
- とにかく痩せたい
- ダイエットをしているが効果でない
- 現状の筋肉量、トレーニング、身体の状態をチェックしてもらいたい
トレーニングはきついイメージが強く、一人ではなかなか続けられないことが多いです。
身体を変え、生活を変えるため、ぜひ一緒に頑張りましょう。
詳細
料金
40分 6,000円
※初回は別途カウンセリングのお時間を設けさせて頂き、現状の確認や目標の設定をさせて頂きます。
※場所に関しては都内某所で実施させて頂いております。詳細はメールにてご相談させて頂きます。
内容
・トレーニングメニューの作成、指導
・食事メニューの作成、アドバイス、サポート
ご興味をもたれた方は、
・メールアドレス(yoshdia04wlm@gmail.com)
・Twitter(@yoshida04wlm)
のいずれかよりご連絡くださいますよう、お願い申し上げます。